お知らせ詳細

5月のハートフルお茶会開催情報

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5月はハートフルお茶会を2回開催いたしま。
2016年5月15日15時~17時(2時間)
『五月病もさようなら!ストレスケアお茶会』

2016年5月29日15時~17時(2時間)
『一瞬で自信を生み出すお茶会』

4月の環境の変化から一ヶ月。

新たな環境に適応しきれず悩みを抱え、

GW明けから気力を失うような症状が現れる五月病。

五月病の原因はストレスを溜めこんでしまう事

そしてストレスケアこそ五月病予防であり

五月病脱却のカギとも言えます。

なので、5月のハートフルお茶会は

ストレスで悩む人にお勧めなお茶会を開催いたします。

まずは、15日に『五月病もさようなら!ストレスケアお茶会』

ストレスを溜めやすいタイプと対策の紹介。

ストレスケア3原則にも沿ったストレスケアルールを

皆で一緒に確認しながら

各々に合ったストレスケアを見つけ出すお茶会です。

続いて29日には『一瞬で自信を生み出すお茶会』

こちらは毎月開催の人気お茶会。

一瞬で自信を生み出す秘訣を教えて貰え、

自信に関する疑問質問に答えを出していきながら

ストレスに苦しむ日々を抜け出し

自信に満ちたストレスフリーな日々を過ごす

ヒントを見つけ出すお茶会になります。

どちらのお茶会も相談経験豊富な心理カウンセラーが司会を務めるので

気軽に専門家へいろんな質問や相談を出来るのもお茶会の魅力です。

一対一のカウンセリングはちょっと敷居が高いけど、

心理学の勉強をしながら気軽な相談をしてみたいという人は

是非、この機会を活用し、心の変化で自分を変えられるという

あなたの人生をより良く前進させる方法を体験して頂ければと思います。

会費:3,000円

2016年5月15日15時~17時(2時間)
『五月病もさようなら!ストレスケアお茶会』

2016年5月29日15時~17時(2時間)
『一瞬で自信を生み出すお茶会』

場所:ハートフルタイム カウンセリングルーム

講師:習慣リノベーション心理カウンセラー 佐古 康弘

※会費の支払いは当日現金払いのみとなりますので、ご了承ください。

申し込みはこちらから。