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カウンセリングの受け方

気になる事があったら、気軽に問い合わせ下さい!

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電話   045-662-1201
 
メール  info@heartful-time.com

悩み・問題・願望、心の問題でしたら何でも大丈夫♪
気になる事は一人で抱え込まず、気軽に質問して下さい。
カウンセリングとはどういったものなのか?
カウンセリングでどう変化するのかなど、カウンセラーが直接答えます。
電話問い合わせはカウンセラーが対応できない場合がありますので、ご了承ください。
完全予約制なのでカウンセリングを受けたい時は予約を忘れずに!

STEP1

まずはあなたの悩みやモヤモヤを話してください。どんな事でも大丈夫ですよ。
内容がまとまってなくても大丈夫なので自由に思うがまま話してください。
STEP1は心に溜めていた悩みやモヤモヤ感を出してスッキリし、問題を整理整頓します。
平均してカウンセリング1~2回くらいで丁寧に整理整頓していきます。

STEP2

整理整頓して具体的に分けた問題を1つずつ丁寧に解決していきます。
「問題は何か?」「どうなれば大丈夫か?」具体的な状況・状態を見つけて改善策を考えます。
具体的にせず大きな問題として改善しようとすると上手くいかず時間をロスするので注意しましょう。
心の問題は焦らず自分のペースで行う事が1番早く解決し心も成長するので丁寧に行います。

STEP3

1つ問題解決した経験を活かして残りの問題も具体的な状況・状態を見つけて改善策を考えます。
成功経験が活きて早期解決や連鎖解決する事も!心の成長を実感できて充実感も得られます。
平均してSTEP2~STEP3でカウンセリング3~5回くらいで丁寧に改善していきます。

STEP4

心が成長した事や余裕が生まれた事で新しい気づきや願望が増えてきます。
今度は問題解決だけでなく1~2ヶ月に1回くらいのペースでカウンセリングを利用する方が多いです。
幸せに過ごす為や心の美容などポジティブな動機でも効果的なのもカウンセリングの魅力です♪

4段階のSTEPに分けて説明しましたが、どのSTEPで終わりにするかは、あなたの自由です。
カウンセリング終了時期についても相談いただければ、あなたの意志を尊重してアドバイスいたします。
※心の健康を考慮してSTEP3の全ての問題解決までは進めるよう基本的にお勧めしています。
※各STEPにかかるカウンセリング回数は個人差がありますのでご理解ください。